9 สารบำรุงผม
อยากมีผมสุขภาพดี อย่าลืมรับประทาน
- ธาตุเหล็ก
- วิตามิน บี 12 พบได้ในเนื้อ ปลา ไข่ นม ตับ
- โอเมก้า 3
- โครเมียม ส่วนใหญ่ในธัญพืชไม่ขัดสี
- อบเชย
- สังกะสี
- วิตามิน บี 7 ใน ตับวัว ไข่แดง นม
- กรดโฟลิก พบได้ในผักใบเขียวและผลไม้
- คอลลาเจน
- Saw palmetto
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับแสงแดด ทานอาหารถูกสุขลักษณะ นอนเป็นเวลา รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างแม่นยำ ช่วยรักษาจุลินทรีย์ ตรวจจุลินทรีย์ในร่างกายคุณทุก 6 เดือน