หลายๆ คนคงทราบกันอยู่แล้ว แต่เพราะมะนาวทั้งอร่อย หาง่ายและมีประโยชน์จริงๆ ทั้งกับร่างกายและจิตใจ ดังนี้ มีวิตามิน C สูง ช่วยดูดซึม […]

บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อง่ายๆ ไม่ต้องพึ่งยา ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นแค่การเดิน วิ่ง หรือเล่นกีฬาชนิดต่างๆ ลดความเครียด อย่าทำแต่ […]

เพิ่มภูมิคุ้มกัน โพรไบโอติกส์ช่วยคุณได้ ลดโอกาสติดโรค ติดเชื้อไวรัส ลดความรุนแรงและระยะเวลา หากรับเชื้อเข้ามาในร่างกาย เพิ่มภูมิต้ […]

การรักษาสุขภาพลำไส้ของแต่ละคน แตกต่างกันไปตามความเหมาะสมทางพันธุกรรมและพฤติกรรม วิธีหนึ่งอาจได้ผลสำหรับอีกคน แต่ไม่ได้ผลสำหรับคุณ […]

หลายๆ คนคงไม่ทราบว่าสารก่อมะเร็ง ในร่างกายของคนเรา เกิดขึ้นได้อย่างไร ดร.ไช่อิงเจี๋ย ได้กล่าวว่าอย่างเข้าใจได้ง่ายว่า หากในร่างกาย […]

การศึกษายีนของจุลินทรีย์ทั้งหมดที่มีอยู่ในร่างกายเรียกว่า ไมโครไบโอม (Microbiome) ผลการศึกษายีนของจุลินทรีย์ทั้งหมดในช่องท้องของ 1 […]

เพราะคุณเปลี่ยน DNA ไม่ได้ แต่จุลินทรีย์ในตัวคุณเปลี่ยนได้ กินโพรไบโอติกส์ให้ได้ผลดี ต้องรู้สมดุลจุลินทรีย์ ของตัวคุณเอง BIOMED มี […]

จุลินทรีย์ในลำไส้ของเรา หรือ Gut Microbiome เชื่อมโยงกับการรับแสงแดด ซึ่งให้วิตามิน D งานวิจัยหลายชิ้นบ่งชี้ว่า ผู้ที่มีจุลินทรีย์ […]